Visualização do Momento feliz. Para quando estiver triste ou deprimido(a)

25/04/2011.


Todos já tivemos momentos felizes e sabemos como são bons. Feche os olhos, respire profundamente e procure relaxar mantendo a mente aberta e alerta. Veja como sua mente é criativa, como surgem imagens!...deixe-as surgir, livremente...agora: deixe que surja um momento feliz. Quando ele aparecer espontâneamente, olhe, sinta, perceba cada detalhe. Agora, o mais importante: Abra a alma e sinta com o coração este momento! Veja como suavemente ele cresce em você! Como ele preenche cada espaço de sua alma, sinta este maravilhoso bem-estar.
Assim como você sente agora este estado de leveza, calma, alegria, paz, você sabe que poderá senti-los mais vezes. Você pode ser uma nova pessoa, mudar um pouco a cada dia, a cada momento. Nossa mente, corpo e alma se alimenta daquilo que nos mantemos focados. Agora você sabe, você sente e vê que tudo de bom está dentro de você mesmo.
Perceba como na verdade você é uma pessoa forte! Capaz! Sua mente trabalha a teu favor a partir de agora. Criando pensamentos bons, positivos, construtivos para que você passe a ter e sentir uma vida melhor. Todas as vezes, que ver o céu azul, ou ouvir uma música que goste você poderá se sentir cada vez melhor como pessoa. Perceberá que criativamente, alegremente surgirá pra você respostas claras para que supere todos os desafios.
Guarde esta preciosa lição, como uma luz dourada em teu coração e repita diariamente frases de PODER! Repita com convicção, entusiasmo! E verá como uma grande mudança se opera em você! Quando perceber, muitas coisas positivas estarão permanentemente fazendo parte do teu dia a dia, por maior que sejam os desafios.